10 фини признака на емоционално насилие, които пропуснах в последната си връзка

Емоционалното насилие е толкова тежък термин, че бихте могли неправилно да предположите, че ще можете веднага да го забележите и да излезете от връзката - поне аз си мислех, че ще го направя. Но беше много по-зловещо и фино, отколкото предполагах, че ще бъде. Ето признаците, които пропуснах в последната си връзка, за които вече знам, че са признаци, че бившият ми е бил емоционално насилен.


Той беше толкова „грижовен“.

Когато излязох с най-добрите си, помислих, че е толкова хубаво как той ще попита къде отивам и проверете при мен през цялата вечер , въпреки че беше толкова неприятно за приятелите ми. По-късно разбрах, че е притежание, защото той се опитваше да ме държи на кратък повод.

Той ме искаше през цялото време.

Той искаше да ме вижда през цялото време. Ако просто бяхме на романтична вечеря и гледахме филм предишната вечер, той ще се обади и ще иска да ме види отново на следващия ден. Беше ласкателно, но с течение на времето и това поведение се засили до степен, в която той искаше да премахна останалата част от графика си, за да го виждам през цялото време, започна да ме кара да се чувствам така, сякаш се опитва да ме контролира.

Вината беше моята емоция по подразбиране.

Винаги се чувствах виновен, като например, когато той се ядосваше / тъгуваше, защото се мотаех с приятелите си или работех на страничната си суматоха, вместо да прекарвам време с него. Нелепо е, но по това време това наистина ме обърка и ме накара да се почувствам, че не давам достатъчно на връзката. Междувременно да имате собствено пространство и живот е толкова важно. Иска ми се да знаех това.

Той ме направи поставете под въпрос здравия ми разум .

Това се случи по малки начини. Бих го изправил за нещо и той щеше да обърне ситуацията, сякаш бях луд. Понякога той просто ме поглеждаше и казваше, че съм локомотив и започвах да усещам как се свивам. Например, веднъж го хванах на лъжа, но той успя да ме накара да се разпитам. Наистина ли го чух да казва това или си го представях? Боже, обърка се с главата ми.


Той беше кралят на бекхендните комплименти.

По дяволите, тези комплименти са гадни. Те дори не са комплименти, а просто начини, по които токсичните хора се опитват вдлъбна самочувствието си . Той щеше да ми направи комплименти като „О, изглеждаш зашеметяващо с къдрава коса, омекотява твърдото ти лице.“ Хм, какво? Или: „Изглеждаш прекрасно в тази рокля ... По-тънка, отколкото изглеждаше онзи ден. Ъъъ.