10 начина да създадете собствено затваряне след разпадане

Прекъсванията са трудни, това не е тайна. Често остават въпроси, негодувания и страхове, които понякога са невъзможни за разрешаване. Въпреки това е важно да знаете как да създадете собствено затваряне, за да не останете да виси, когато връзката приключи. Не очаквайте бившият ви да ви даде затварянето, от което се нуждаете - ето 10 начина да го създадете сами:


Знайте, че не се нуждаете от бившия си, за да ви го даде.

Повечето хора мислят така затварянето е нещо, което ще разрешите с друг човек . Те смятат, че това е подарък (или необходимо нещо), който партньорът може да предаде. В действителност никой не може да ви затвори, защото това е нещо, което трябва да решите да създадете сами. Това е пътуване, което предприемате отделно от бившия си партньор, защото никой не може наистина да ви даде това, което търсите, освен вас.

Оставете процеса на скърбене да се развие сам.

Краят на една връзка е труден, особено ако е бил особено интимен и / или дълъг. Важно е да оставите всичките си чувства да преминат през вас, без да осъждате себе си или да се опитвате да ги потискате. Може да преминете през петте етапа на скръбта или някакъв друг див цикъл. Това е добре. Просто го оставете да се случи и знайте, че вашите чувства имат край.

Отидете напълно студена пуйка с контакт.

Нищо не създава затваряне, както затварянето на вратата в съзнанието ви и решаването никога повече да не се свържете с тях. Наистина е лесно веднага след раздялата да намерите причини да говорите с бившия си любовник, но ако работите за затваряне на вратата, е важно да ги оставите на всяка цена. Изтрийте номера им и не отговаряйте, ако се свържат. По-добре е по този начин.

Спрете да се пълзите по техните социални медии.

Това е един от най-трудните и фини начини да се предпазите от затваряне. Продължавайки към прокрадвайте акаунтите на бившия си в социалните медии прави повече вреда, отколкото полза, докато се опитвате да ги преодолеете. Ще създавате само истории в главата си, ще ги пропускате или ще се ядосвате. Най-добре е да отидете на студена пуйка, като разгледате техните акаунти в социалните медии - пуснете го веднага.


Отървете се от всички остатъци от тях, които са ви останали.

Може би все още имате техните пижамни панталони и просто си кажете, че ги имате, защото са удобни. Е, все още държите бившия си, като държите вещите им. По-добре е просто да почистите всичко. Нека приятел ви помогне, ако не можете да понесете да изхвърлите нещата. Или можете да накарате приятел да ги достави на бившия ви, за да можете да поддържате контакт прекъснат.