11 положителни сутрешни мантри, за да започнете деня си отдясно

Сутрините са трудни, дори когато нямате труден ден за справяне! Лесно е да се притесните или да сте преуморени, мислейки за хилядите неща, които трябва да свършите, или да се впуснете в себе си, ако сте склонни да се спирате на последните няколко тежки дни, които сте имали. За повечето от нас пълзенето обратно в леглото и избягването на живота с маратон на Netflix е извън масата, така че опитайте някои от тези 11 положителни сутрешни потвърждения, за да ви помогнат да откриете способността си да ритате днешното дупе.


Днес е нов ден.

Каквото и да е в миналото, се прави и свършва. Не позволявайте на минали грешки или неуспехи да ви натежат, защото днес е шанс да започнете отначало!

Аз съм силен и способен на всичко.

Вие сте силна жена, която е в състояние да се справи с всичко, което денят ви би могъл да ви хвърли. Вие сте се справили с много по-трудни дни, отколкото днес; можете абсолютно да разтърсите този.

Имам късмет да има хора, които ме обичат.

Приятели, семейство, колеги, съученици, съседи и / или домашни любимци са прекрасни източници на любов в живота ни. Вие сте обичани и вашето съществуване озарява живота на хората.

Отворен съм за всяко ново преживяване, което животът ми подхвърля.

Непознатото може да бъде страшно. Новите предизвикателства, дори приветствани, са потенциално ужасяващи. Можете да се справите с тези страхове, като се опитате да бъдете възможно най-отворени за нови преживявания. Изправете се лице в лице с непознатото.


Напредъкът е по-важен от съвършенството.

Вашата цел за днес и всеки ден не трябва да бъде съвършенството. Стремете се да бъдете почтен човек, да се чувствате добре със себе си и да работите към целите си. Никога не забравяйте, че отделянето на време за забавление и самообслужване е важно и за постигането на целите ви в живота.