15 неща, които трябва да правите, за да поддържате вагината си здрава

Вагината ви доставя голямо сексуално удоволствие - уверете се, че се отнасяте с доброта към нея, за да може тя да продължи да ви служи добре, като същевременно поддържа общото ви здраве в отлично състояние. Ето 16 неща, които трябва да знаете, за да направите точно това:



Пикаете, когато трябва да тръгнете!

Не дръжте в пикнята си! Това може да доведе до инфекции на пикочните пътища (UTI), които могат да изгорят и наранят адски. Въпреки че засягат пикочните ви пътища, пикочните пътища също могат да извадят вагината ви от работа, докато не се почувствате по-добре, което означава, че няма секс! Ъъъ.

Изберете памук.

Памучното бельо е най-доброто за носене, защото помага на кожата ви да диша, като същевременно предотвратява натрупването на влага, която може да доведе до процъфтяване на бактериите във влагалището. Освен това са по-удобни. Какво не е да обичаш?

Избягвайте аромати.

Вашата вагина трябва да мирише по начина, по който се чувства, и се почиства ежедневно. Ако поставяте ароматизиран сапун или лосиони там, просто го дразните и нарушавате неговия PH баланс, което може да причини инфекции. Измиването вътре с чиста вода е повече от достатъчно, за да запазите нещата свежи.



Избягвайте бръснене и кола маска.

Да, искате да бъдете спокойни там, но не прекалявайте. Врастналите косми могат да причинят дразнене и ако имате чувствителна кожа, бръсненето или кола маската наистина могат да навредят. Може дори да порежете кожата си, позволявайки на бактериите да проникнат. Опитайте се да подрежете, вместо да премахнете напълно срамната коса.

Използвайте смазка.

Ако смятате, че се нуждаете от допълнително смазване, винаги не забравяйте да носите смазка в спалнята. Ако не го направите, вагината и срамните устни могат да се раздразнят и дори да се раздразнят. О! Просто не си струва.