8 неща, които никога не трябва да казвате на партньора си, без значение колко сте луди

Това се случва на най-добрите от нас; вие сте ядосани, в битка с човека, когото обичате, и без дори да мислите, казвате неща, за които съжалявате и желаете да можете да ги вземете обратно. Понякога думите, които извиквате, докато сте в разгара на момента, може дори да са верни, но те са излишни, за да се произнесат на глас и / или просто направо нарани. Без значение колко сте разстроени, не позволявайте на тези неща да излизат от устата ви.



Всеки вид заплаха или ултиматум

Те оказват натиск върху партньора ви и самата връзка и могат да вдигнат стремително всяко напрежение между вас двамата. Заплахите и ултиматумите обаче са особено лоши, ако ги кажете от гняв или в средата на битка. Вероятно не сте ги обмислили и следователно не ги мислите наистина. Или ще трябва да проследите нещо, което сте казали, което всъщност не сте имали предвид, или партньорът ви ще започне да спира да ви приема сериозно и ще бъде разочарован и досаден от вашите празни заплахи.

Удар и обиди, които нямат нищо общо с действителната битка и са предназначени само да навредят на партньора ви

Може да е необходим известен самоконтрол, но поемете по главния път когато се озовете в битка с партньора си. Опитайте се да не правите обобщения за партньора си или да обиждате основните му личностни черти. Ако се постараете да се съсредоточите само върху това, което конкретно ви притеснява в настоящата ситуация, ще бъдете по-успешни в постигането на споразумение и движението напред, вместо да губите време. Комуникацията е ключът към успешната връзка и обидата на партньора ви, за да ги нараните, е не само незряла, но и непродуктивна. Борбите са неизбежни във всяка връзка, но фокусът на тези аргументи трябва да бъде базиран на решение.

Неща, които са ви разстроили и / или ядосали от преди векове, които сте изчезнали или игнорирали по това време

Или повдигайте проблеми в реално време, тъй като ви притесняват, или изобщо не ги повдигайте. Извикването на стари проблеми, за които вашият партньор дори не е знаел, че са проблеми, е несправедливо. Изглежда, че сте събирали всички проблеми във връзката си, за да ги използвате в следващата битка. Добре е да изведете нещо, което ви боли или притеснява, но го правете, когато това се случи в действителност, а не седмици след факта.



Всичко, за което сте се карали в миналото и вече сте постигнали споразумение

Продължаването на преосмислянето на стари битки, които вече са подредени, няма да ви отведе никъде, където искате да бъдете, ако искате да продължите връзката си. Вместо това оставете миналото да е минало и да разглежда само въпросния проблем, а не други аргументи, с които вече сте се занимавали. Ако повдигнете минали битки, това ще се превърне в кърваво бойно поле без победители. Освен това, ако вече сте простили на партньора си за нещо, не ги карайте да обясняват и да се извиняват за това отново (и същото трябва да работи в обратна посока).

„Дори няма значение“, „Вече дори не ме интересува“, „Така или иначе няма да ме слушате“ или нещо подобно

Има причина, поради която спорът се случва и че сте ядосани, така че да се преструвате, че не ви е грижа (или да решите, че не ви е грижа, след като го повдигнете и започнете борбата) няма да помогне за намирането на решение. Също така, незабавното заключение, че вашият партньор няма да слуша или разбере как се чувствате, е не само несправедливо, но и непродуктивно.