Как да спрете да се връщате към бившия си и да продължите завинаги

Разбирам - обичаш го и отчаяно искаш да се получи, но дълбоко в себе си знаеш, че е по-добре без него. Дължите на себе си да спрете тази игра на скъсване и връщане заедно. Не сте сигурни как да спрете да бягате при него? Продължавате ли да се опитвате и не успявате да продължите напред? Ето какво трябва да направите, за да се измъкнете завинаги.



Отрежете го по всякакъв възможен начин.

Не казвам, че това трябва да е завинаги. Дори все пак може би си мислите колко невъзможно изглежда това. Толкова дълго сте били голяма част от живота на другия и е трудно дори да помислите за прекъсване на контакта. За съжаление е необходимо, ако искате шанс да продължите напред. Ще си спестите свят на нараняване, като приложите този единствен съвет. Веднага след като се разделиш, устоявайте на желанието да му пишете . И каквото и да правите, не отговаряйте на неговото. Не правете уговорки за излизане. Изтрийте се в социалните медии. Премахнете всички изкушения, за да се свържете.

Плачи, плачи и плачи още малко.

Не вярвам да сдържате чувствата си. Ако искате да плачете заради раздялата си или поради липсата на контакт с бившия си, направете го. Ридайте, ридайте, пищете - каквото трябва да направите. След като приключите, изсушете очите си и признайте какво чувствате. Разстроени сте и с право, но не забравяйте, че не винаги ще се чувствате така. Дали сте си възможност да скърбите, но не сте дали на мъката си безплатно царуване.

Излезте с момичетата си и накарайте човек да говори извън границите.

Ще откриете, че графикът ви наистина се отваря, след като излезете от връзка отново и отново. Може да осъзнаете, че дори не сте толкова заети, както някога сте си мислили. Номерът е как прекарвате това свободно време. Не просто седнете у дома, потъвайки в тъгата си или разглеждайки двойките си селфита в Instagram. Срещнете се с приятелите си. Има голям шанс и те да искат да ви видят, особено ако преди това връзката ви изсмукваше толкова много време. Просто се уверете, че сте говорели извън закона. Ще бъдете по-добри за него.



Поискайте реалистично мнение.

Сега, когато прекарвате повече време с приятелите си, имате много възможности да ги попитате как се чувстват по отношение на г-н Грешен. Може би те се страхуваха да ви кажат как наистина се чувстваха, защото не искаха да наранят чувствата ви. Сега обаче, когато двамата сте дунзо, те може би са по-склонни да ви кажат истината. Въпреки че все още сте на уязвимо място и без съмнение все още изпитвате чувства към бившия си, опитайте се да вземете това, което ви казват приятелите ви. Не се защитавайте. И каквото и да правите, не се оправдавайте за него.

Помислете какво наистина искате.

Понякога, когато сте с някого за дълго време, спирате да мислите какво искате. Не е необичайно да се влеете в един човек, когато сте заедно от известно време. Когато се разделите, може да се почувствате на ръба на екзистенциална криза. Отделете малко време, за да разберете кой сте в този живот след раздялата. Какво искаш? Вероятно ще откриете, че бившият ви наистина не се вписва дори във вашата визия за бъдещето, ако сте наистина честни.