Отблъсквам гаджето си, защото имам депресия, а той няма идея

Депресията винаги е влияела на отношенията ми по един или друг начин. Всъщност бих казал, че това е една от основните причини нито една от връзките ми не се е получила , и се страхувам, че психичното ми здраве съсипва сегашното ми.



Прекалено анализирам всичко партньорът ми го прави.

Не мога да не проуча всяка част от връзката ни и да оставя мислите ми да се възползват от мен. Премислям какво казва партньорът ми и ставам параноичен за малките неща. Измъчвам се само като чета неща и се тревожа за действията му, когато наистина всичко е в главата ми. Когато го питам за неща като неговата активност в социалните медии, той си мисли, че съм луда, че се грижа за глупави неща като това.

Изнемогвам лесно.

Прекарването на време с хора е уморително и колкото и да обичам да се разхождам с приятеля си, толкова се уморявам до края на деня и се чувствам като Просто трябва да съм сама . Пълна съм с енергия и забавление, когато го срещна за първи път, но след няколко часа не съм толкова раздута и приказлива и се притеснявам, че го отегчавам. Просто ми трябва време, за да се заредя, за да бъда себе си около него.

Моето настроение му влияе.

Ако се чувствам притиснат и депресиран около него, той също няма да бъде толкова забавен и чувствам, че ниското ми настроение се изтрива върху него, което от своя страна ме кара да се чувствам невероятно виновен, защото просто искам той да е щастлив. Опитвам се да бъда най-добрият си аз, когато съм с него, но в слабите дни мога да разбера, че той не се забавлява много с мен.



Имам ниско самочувствие.

Винаги се притеснявам от това той ме сравнява с момичетата, които следва и харесва в Instagram или че ще хареса друга жена, покрай която минаваме по улицата, защото е по-привлекателна от мен. Той ми казва, че съм красива и че се чувства късметлия, че е с мен, но се карам да мисля, че предпочита да е с някой по-добър, което ме кара да се дистанцирам от него.

Не мога да си обясня, че имам депресия.

Не само депресията ми го отблъсква, но се притеснявам, че ако го направя кажи му, че съм депресиран , Напълно ще го загубя. Проблемите с психичното здраве са огромна тежест, която можете да носите сами, но може да бъде още по-голяма тежест за партньора, особено ако не разбира как действа депресията. Не искам той да се тревожи за мен или да мисли, че съм нестабилен, затова трябва да запазя тази тайна за себе си. Мразя, когато той ме пита какво не е наред и не мога да му кажа.