Може да звучи странно, но тези 11 храни могат да убият вашата секс игра

Забелязали ли сте, че вашите дейности в спалнята с партньора ви са се забавили или са напълно спряли? Може би той е имал проблеми да стои внимателно, така да се каже, или просто нямате настроение. Освен всички хормонални промени или заболявания, виновникът може да бъде това, което слагате в устата си - т.е.


Сладник

Това е едно от онези неща, които или обичате, или мразите, но това не е храна, която искате да наблъскате, преди да се отправите към спалнята. Корен от женско биле съдържа клицеризинова киселина, която може да повлияе нивата на кортизол. Високите нива на кортизол намаляват ефекта на тестостерона, който намалява сексуалното ви желание. Противно на вярванията, ниският тестостерон може да бъде проблематичен и за жените.

Растително масло

Те могат да бъдат с високо съдържание на полиненаситени мазнини, което може значително да намали нивата на тестостерон. Затова избягвайте пържените храни и маслото преди секси време - или като цяло.

Алкохол

Не, сексът не е по-добър, когато си пиян. Това може да ви даде увереност и да намали задръжките ви, но обилно пиене всъщност може да се забърква с хормоните ви, намалявайки тестостерона и увеличавайки естрогена. В крайна сметка алкохолът е депресант, който може да намали сексуалното ви желание и да намали възможността за ерекция. Освен това, ограничената координация така или иначе не може да доведе до страхотно сексуално изживяване.

Am

Направени са няколко проучвания относно връзката между Аз съм и хормонални промени , много с различни резултати, които доведоха до много объркване около малкия боб. Някои вярват, че повишава естрогена, докато други предполагат, че яденето на много от него може да намали броя на тестостерона и сперматозоидите. По-големи проучвания дори не успяха да докажат връзка между двете. Ако сте го въвели в диетата си и чувствате някакво инхибиране на либидото, направете свой собствен експеримент и вижте дали отрязването му ще ви направи по-възбуден.


Червено и преработено месо

Вие и вашият партньор ще искате да избягвате всичко, което би могло да бъде лекувано хормони или антибиотици тъй като може да изхвърли вашите собствени хормони от удар. Деликатесно месо, хамбургери, хот-доги и някои пържоли може да бъде лоша новина за вашия сексуален живот. Опитайте по-постно и непреработено месо като пуйка или пиле за романтична вечеря.