Поставете себе си на първо място, защото никой друг няма

Много от нас с големи сърца са склонни да поставят другите хора на първо място в списъка ни с приоритети. Но какво би се случило, ако обърнете тази идея на главата му и всъщност поставете себе си на първо място ? Дори вашата идея за щастие да помага на други хора, трябва да сте сигурни, че сте приоритет номер едно в собствения си живот - никой друг няма да го направи.



Трябва да си помогнете, преди да можете да помогнете на някой друг.

На самолетите ви е казано да закрепите сигурно кислородната си маска, преди да помогнете на друго лице да си сложи правилно. Ако обикаляте да помагате на всички останали, преди да си помогнете, можете буквално да умрете. За да помогнете ефективно на другите (и да оцелеете сами), трябва да сте сигурни, че стоите на краката си, преди да сте сигурни, че други хора могат да намерят своите.

Вашите приятели, партньор и работа могат да почакат.

Поставянето на първо място не трябва да се случва само в романтични връзки - то трябва да се случва във всеки аспект от живота ви. Трябва да поставите себе си на първо място в романтиката, приятелството, работата и живота. Ако не се грижите добре за себе си, няма да остане никой от вас, който да обикаля.

Всички и всичко се възползват от това да се грижите за вас.

Може да се притеснявате, че поставянето на първо място е егоистичен акт , но представете си това: една нощ спите цели осем часа, а друга нощ само три, защото сте се разтревожили за приятел. Смятате ли, че приятелят ви ще се радва да бъде около вас повече, след като сте се поставили на първо място, като спите спокойно или след като останете цяла нощ да се тревожите за нея? Когато първо се грижите за себе си, наистина можете да се покажете за хората с пълния си капацитет.



Животът ви буквално зависи от грижата за себе си.

Може би вкусът ви да се поставите на второ място е работохолизъм. Давате всичко на компания, защото наистина вярвате в работата. Това е страхотно и всичко, но не можете да продължите да бягате дрипави. Вашият физически, емоционален, умствен и духовен живот буквално зависи от това да се грижите за себе си. Ако давате твърде много от себе си за работа, това влошава здравето ви на някакво ниво. Независимо за какво жертвате собственото си благополучие, в крайна сметка това ще има същия вреден ефект върху вас.

Вие сте единственият човек, който знае какво е най-доброто за вас.

Понякога не поставяте себе си на първо място, защото сте вътре съзависима романтична връзка където се опитвате да задоволите всички нужди на другия. В даден момент обаче осъзнавате, че не можете, защото сте двама различни хора, независимо колко много прилики имате. Дори ако вашият партньор прави всичко възможно да се грижи за вас, пак трябва да сте този, който ще свърши по-голямата част от работата.