Подписва, че сте по-горещи, отколкото си мислите

Понякога няма как да не се почувствате като бучка на подутина на кръста - това е просто живот. Всички имаме онези дни, в които не се чувстваме най-добре, но не е нужно да оставяте този негатив да завладее живота ви. Ако сте в средата на един от тези адски дни, прочетете това - това трябва да ви накара да се почувствате малко по-добре.



Никой никога няма да те осъди по-строго, отколкото ти себе си.

Когато стигнах до това осъзнаване, то напълно промени начина, по който се видях. Ако се замислите, никой никога няма да бъде толкова фокусиран ти като теб. Дори ако косата ви е объркана или се чувствате дебели този ден, ако някой забележи, всъщност не губи сън за това, защото познайте какво - или са твърде заети да си правят това, или законно не им пука. Отпуснете се, знаейки, че сами сте най-суровият критик.

Проучванията показват, че сме по-привлекателни, отколкото си мислим.

Знаете ли, че хората обикновено ви възприемат като такива 20% по-привлекателни отколкото бихте се оценили? Хората са доста добри в нулирането на положителните качества на човек спрямо забелязването на отрицателните. Ако сте млада жена, има вероятност да имате по-привлекателни качества от непривлекателните от самото начало. Опитайте се да се съсредоточите върху добрите неща, защото това забелязват всички останали.

Всеки така или иначе има нос в телефоните си.

Хората са така разсеяни в днешно време. Сега, когато имаме целия свят в джобовете си, ние непрекъснато проверяваме емисиите си и изпращаме съобщения до приятелите си, вместо всъщност да търсим и да взимаме това, което е около нас. Ако не се чувствате много горещо в определен ден, не го изпотявайте, защото никой не ви гледа и ако го гледа са гледайки те, те не мислят за всички ужасни неща, които мислиш за себе си.



Може да не сте модел, но все пак сте нормален човек.

Ако следвате модели в Instagram и разглеждате модни списания, спрете! Тези глупости са фалшиви - дори онзи случаен пул, заснет в емисията на любимия ви модел в Instagram, определено е Photoshopped. Има тонове приложения, за да промените цвета, да прикриете дефектите и да накарате хората да изглеждат по-слаби и да ми се доверят, ВСИЧКИ от тези модели използват тези приложения. Ако не бяха, щяха да са много гласни за това как картината им е „естествена“ и #nofilter (а някои от тях дори лъжат за това). Спрете да разглеждате тези нереални примери за красота и започнете да оценявате своята!

Повечето хора намират хората за по-привлекателни, след като ги опознаят, така че дайте си шанс.

Дори ако се чувствате като тотален мърляч, не забравяйте, че вашата личност формира влечение, а не външният ви вид. Вашият външен вид ще ви привлече минута или две първоначално внимание, но след като хората разберат, че имате ниска увереност и сте негативно настроени към себе си, те ще бъдат като: „Ех, няма значение“.