Спри да бъдеш изтривалка: 10 начина да отстояваш себе си, без да си кучка

Силните комуникативни умения са едно от най-важните неща в живота. Независимо дали е на работа или в личния ви живот, способността да изразявате продуктивно своите мнения, чувства и нужди винаги ще ви служи добре. Винаги ще има хора, които оспорват личния ви стил на общуване и се опитват да се възползват от вас, но най-важното е да ги уведомите веднага, че не се страхувате да говорите за себе си. В същото време отстояването на себе си не трябва автоматично да означава, че стоите На други хора. Има баланс и трябва да си поставите за цел да го намерите.



Искрено слушайте хората.

Един от най-важните аспекти на добрата комуникация е способността да слушаме истински други хора. Това не означава просто да бъдете тихи, докато говорят, и да чакате, докато дойде вашият ред; това означава всъщност да чуете притесненията им, за да можете да измислите начин за компромис. Ако всъщност не знаете какво е важно за тях, няма да имате много лост за преговори.

Направете компрометирането приоритет толкова често, колкото можете.

В повечето случаи може да се постигне споразумение, което да задоволи всички и никой не се чувства като изоставен в студа. Просто трябва да сте готови да пожертвате определени неща, като същевременно останете силни в своите не договаряни.

Не се задоволявайте с по-малко, отколкото заслужавате.

Има разлика между това да правиш определени жертви за по-доброто и просто да оставяш хората да ходят по теб. Ако не ви е приятно с нещо, не се уреждайте, докато не намерите щастлива среда, с която всъщност можете да живеете.



Бъдете ясни какво искате от самото начало.

Ако кажете, че сте добре с решение, когато наистина не сте, просто ще затруднявате нещата. Освен ако не сте готови никога да не признаете как наистина се чувствате, няма смисъл да лъжете. По-късно ще ви взриви лицето.

Знайте кога да отстъпите.

Да бъдеш инат само заради победата не помага на никого. Не можете да се ориентирате във всичко, така че научете се как да избирате битките си. Това ще ви даде много повече възможности за следващия път, когато това е нещо, което е наистина важно за вас.