Изкуството да се бориш честно: как да извлечеш максимума от аргументите си

Срещата с двойка, която никога не е влизала в спор, е подобна на срещата с еднорог - с други думи, те не съществуват. Всички двойки спорят, независимо дали сте заедно от няколко месеца или десетилетия. Споровете непременно ще се случат във взаимоотношенията, защото всички сме личности и понякога нашите избори, мнения и чувства не винаги се съчетават с нашите значими други. Но има изкуство да спорите като двойка, което може да ви гарантира, че аргументите ви няма да се превърнат в изцяло битка, която причинява непоправими щети на връзката ви. Всъщност, ако правите нещата както трябва, можете едновременно да научите и разрешите някои от аргументите си и да научите как да избягвате ненужните в бъдеще.



Справете се с въпроса.

Без значение за какво се карате, ЗАЛИПЕТЕ СЕ. Не позволявайте спор за това кой не е измил чиниите снежна топка в спор за това как се е погрижил за бившата си приятелка по-добре от вас. Не излагайте стари аргументи или ситуации, само за да докажете своята гледна точка. Това е контрапродуктивно, тъй като не помага за разрешаването на това, за което не сте съгласни. Той добавя ненужен витриол към аргумента, който може да се превърне в нещо повече от това, което първоначално е започнало спора. Останете в момента и оставете старите си негодувания и нерешени проблеми извън него.

Спрете обидите.

Когато се опитвате да накарате другия да разбере откъде идвате и той не просто го чува, настъпва чувство на неудовлетвореност. Ставате толкова отчаяни той да ви изслуша, че всичко, което можете да мислите, е да нараните чувства, като хвърляте обида, за да може да се чувства толкова зле, колкото и вие. Но както сигурно вече знаете, изхвърлянето на тези обиди едва ли някога ще ви удовлетвори и би могло да причини сериозни щети на връзката, която имате помежду си. Затова го поддържайте чист и не казвайте нищо, за което ще съжалявате по-късно.

Наистина СЛУШАЙТЕ.

Това, което разграничава спора от битката, е способността на двойката да се изслушват. В разгара на момента е трудно да държите устата си затворена и да слушате какво има да каже, но е задължително и двамата да се научите как да го правите. Не чакайте просто да се впуснете с вашата гледна точка, наистина слушайте какво казва той - колкото и емоционално натоварено и ирационално да ви звучи, оставете го да каже и той вероятно ще ви даде същата учтивост. И тъй като не се опитвате да говорите помежду си, това също така пречи на битките да се превърнат в грозни крещящи мачове.



Пазете отворен ум.

Наличието на отворен ум може да ви помогне да се ориентирате в изхода от даден спор и да излезете от другия край, като сте се научили от него. Ако сте значим, други хора правят законно добри точки, опитайте се да не го виждате като той, който „печели“ аргумента, защото това веднага ще ви постави в защита и ще опитате да подкопаете това, което казва, само за да можете да бъдете нали.

Оставете го да си тръгне.

Някои аргументи стават толкова нажежени и емоционални, че могат да бъдат поразителни и за двете страни, а понякога може да се наложи вашият друг да се поклони от несъгласието и да си тръгне. НЕКА ГО. Нищо добро не може да произлезе от иглирането и следването им, когато те поискат да останат сами. Това показва, че не уважавате желанията му и може да се превърне в друг аргумент. Отделете му мястото, което той заслужава и може би сами си дайте малко въздух.